INDOOR TRAINING
Launch nouvelle session
en Semi-Personal-Training
le 11 janvier 2021

Es-tu prêt à devenir accro ?

Tu veux déborder d'énergie, avoir un corps fit et tonique, mais tu n'as pas envie d'être enfermé dans une salle? Viens t'entrainer avec nous au bord du lac, sous le soleil et en plein air.

Nos entraînements sont variés, efficaces et fun pour développer un corps plus fit, plus tonique et plus attractif ou tout simplement pour te remettre en forme ou déstresser après une journée de boulot. Notre ambiance est unique. Une équipe motivante et sympa t'attend !

Commencer maintenant

Semi Personal Training

Semi Personal Training

Profite d'un coaching semi-privé en petit groupe. Rejoins-nous si tu as envie de profiter de notre énergie positive et motivante, te déstresser après une journée de travail ou tout simplement profiter du soleil et respirer de l'air frais durant ta séance de sport..

Coaching 100% Pro

Coaching 100% Pro

Tout le monde est le bienvenu, indépendamment de son niveau actuel. Tu es supervisé par un Personal Trainer professionnel qui est à ton écoute et qui va adapter les exercices et l'intensité à ton niveau physique actuel. Il te motive avec enthousiasme à progresser et t'améliorer continuellement.

Ambiance 100% motivante

Ambiance 100% motivante

Notre ambiance d'équipe est unique. Nos clients sont dynamiques et motivants, sans se prendre la tête. Nos coachs sont passionnés et inspirants. Tu vas adorer!

3 mois
Janvier à Mars
Indoor Training

CHF297

  • 1 entrainement par semaine
  • Coach pro et à l'écoute
  • Ambiance motivante et non-compétitive
  • Bonne humeur garantie !

6 mois
Avril à Octobre
Outdoor Training

CHF495

  • 1 entrainement par semaine
  • Coach pro et à l'écoute
  • Ambiance motivante et non-compétitive
  • Bonne humeur garantie !

FAQ - Les 7 questions fréquemment posées !

Modifications du à la situation Covid
La durée des entrainements est de 60 minutes. Ils sont fonctionnels, variés et fun. Chaque entrainement est différent et comporte un mélange de musculation poids de corps ou avec une multitude de différents outils, de l'interval training, du circuit training, du HIIT cardio, du metabolic conditioning, du coretraining, du flow-fit, etc. ainsi qu'une bonne dose de jeux interactifs pour le rendre ludique et fun.

Nous n'annulons jamais un entrainement. En cas de mauvais temps, nous avons nos solutions pour nous mettre à l'abri.

Oui, tu peux choisir librement ton horaire et même venir chaque semaine à l'heure et à l'endroit que ça t'arrange.

Tout niveau est bienvenu. Notre coach va adapter les exercices et l'intensité au niveau de chaque personne en focalisant particulièrement son attention sur les nouveaux membres.

Nous avons une moyenne de 9 personnes par cours, le plus souvent entre 5 et 13 personnes.

Tu peux venir 'compenser' ton entraînement manqué durant la période de ton abonnement dans une autre localité ou en participant 2 fois dans la même semaine ou nous nous ferons un plaisir de t'envoyer un programme d'entrainement @home si tu ne peux pas participer à un entrainement.

Tenue de sport, une bouteille d'eau, une bonne dose d'énergie et ta bonne humeur. Tu trouves le point de rendez-vous exact de toutes les localités avec lien google map en cliquant ici.